מונולוג של מטופלת

אני מוצאת את עצמי עומדת בצד

לא חלק.

התרגשות בתוכי כל כך גדולה שאני חייבת לנתק רגשית שלא אקרוס.

עצוב לי שאני לא יכולה להיות חלק

מצד אחד ברור שבלעדי זה לא היה מתקיים

כמה כוחות נפשיים ומאבקים עשיתי כדי להגשים לו חלום ועכשיו שהוא קורה

אני כל כך שמחה בשבילו אבל לא יכולה להיות חלק, לא יכולה להנות.

וכולם שמחים, מתרגשים ולא רואים

איך בצד יושבת ילדה שהלב שלה מרוסק,

שהיא נגמרת בפנים

שיש בתוכה הר של רגשות שאין להם שם.

לילדה הזאת לא היה מבוגר שיראה אותה,

שילחם בשבילה

שיתקן עבורה גם שהיא מקלקלת לעצמה.

שיתן לה בדיוק מה שהיא רצתה

מה שהיה מדוייק לה.

וכל החיים נגמר לה

היא מתלהכת בעולם כמו חיה מתה.

עייפה.

ואף אחד לא ידע.

מונולוג

הרגלים ניתן לשנות בכל גיל !!!

למה אני שוב ושוב חוזרת על אותה התנהגות ?
למה אני מבטיחה לעצמי לשנות וכל פעם נכשלת מחדש ?
איך זה שעברתי טיפול מנטלי (כמו טיפול שיחתי, אימון),
יש שינוי אבל עדין המאבק הפנימי לא ליפול לאותו דפוס קיים ?

על מנת להבין למה את לא מצליחה,
צריך להכיר איך מנגנוני הגוף עובדים,
איך נצרב זיכרון.
מה מתרחש פיזיולוגית בגוף.

דפוס חוזר יושב במנגנון האוטומטי שלנו שניזון מזיכרון שנצרב בתאי הגוף.
הלמידה שלנו מתרחשת דרך "סיבה ותוצאה" ומוטמעת בגוף כזיכרון.

שאלה: הגוף שלי יכול לזכור את "הסיפור" ? את האיך ?

לא, הגוף לא זוכר את "הסיפור",
סיפור נצרב בתאי הגוף כקוד "ריח" "צליל" "דמות/מקום פיסי" "תחושה"... אשר מעורר הפרשה כימית בגוף (הורמונים) שיוצרים תגובה.

כל פעם שנתקל ב"קוד" הגוף אוטומטית בלי יכולת שליטה שלנו,
יעורר את הפרשת החומר הכימי ואת התגובה שהגוף מכיר.

ולכן על מנת לשנות דפוס/אמונה ישנה או שאינה משרתת עוד
צריך ליצור שינוי דרך "זיכרון התא",
ללמוד סיבה ותוצאה חדשים דרך הזיכרון של התא.

איך עושים זאת ?

השלב הראשון הוא "לזהות" את "המנגנון" "הסיפור" שיושב שם,
דרך הקשבה פנימית (קישור למדריך בסוף הפוסט )
מודעות היא 50% מהעבודה.
זיהוי "המנגנון" "הסיפור" הוא השלב הראשוני והחשוב ביותר.

השלב השני הוא להיעזר באיש מקצוע אשר משלב בקליניקה שלו
טיפול רגשי דרך התת מודע עם כלים לתיקון זיכרון תאי.
הטמעה של זיכרון חדש מאפשרים את השינוי העמוק והשחרור מהדפוס הישן.

לסיכום:
דפוס התנהגות הוא למידה של סיבה ותוצאה שנרכשה בעבר
ונצרבה בגוף כזיכרון, תהליך של מודעות פנימית ותיקון הזיכרון
מאפשר שינוי עמוק ויציב.

וכמו תמיד מוזמנות לשתף את האוצר שכתוב כאן.

וגם מוזמנות לקבל את המדריך להקשבה פנימית :
https://n.sendmsg.co.il/Minisites.aspx…

זכות להיות חלק!
ליאורה פלד
מודעות מרפא
מטפלת רגשית דרך התת מודע ותיקון הזיכרון התאי

אלרגיה ועונות מעבר, מה הקשר ?

עונת המעבר בפתח ואיתה האלרגיות,

אלרגיה לפריחה

אלרגיה לאבק

אלרגיה לבעלי חיים

אלרגיה......

משתפת אותך שיש  קשר בין אלרגיה בעונות המעבר לבין חוויות חיים

ומצב רגשי.

כל עונת מעבר התבטאה אצלה בפריחות, גרד – אלרגיה.

היא בסה"כ בת תשע, קטנה ומאוד בוגרת לגילה.

לאחר מספר טיפולים שהילדה עברה אצלי,

עלה הקושי במעברים ושינויים.

שינוי ומעבר נחווה כחוויה של חוסר שליטה

שהתבטא בגוף כאלרגיה.

בעונת המעבר האחרונה הפריחה והגרד נעלמו

עונת המעבר עברה עליה בלי אף סימן,

אין גירוד, אין פריחה, אין אלרגיה.

נכון שמדהים !!!

ורוצות לשמוע את היותר מקסים,

הסיבה בגינה הילדה הגיעה אלי הייתה

בכלל רגשית, נושא האלרגיה בכלל לא עלה

ולא טופל באופן ישיר אבל כאשר עשיתי עבודה עם הילדה

על נושא מעברים ושינויים הגוף התחיל לזכור

"שינוי" "מעבר" כחוויה נעימה שאינה מצריכה

מהגוף להיות בריאקציה עם הסביבה,
התוצאה האלרגיה נעלמה.

זכות להיות חלק.

ליאורה פלד 

מודעות מרפא

איזון רגשי 

יש לך הרגל שאת רוצה לשנות ?

האם ניתן לשנות הרגלים ?

אני בטוחה שיש לך הרגלים שהיית שמחה לשנות אבל לא מצליחה!

לכל אחד יש אוטומטים שהם בעצם מנגנוני הגנה שמטרתם

להגן עליך, כן גם לי יש כאלו ולא מעט.

כשאוטומט הופך להיות ממנגנון הגנה למנגנון עצירה

כשהרגל מתחיל להפריע לך,

זה הזמן לשנות

זה הזמן לטפל בו.

אבל לפני שנדבר על איך נפטרים ממנו ?

נדבר מהו אוטומט ? איך הוא נוצר ? מה מטרתו ?

הרגל הוא תגובה שנוצרה עקב זיכרון אשר הוטמע בתת מודע בעברנו.

ההרגל נוצר כתגובה למצב/סיטואציה שנכחנו בה.

הרגל נותן לנו תחושת ביטחון ושליטה.

לדוגמא:  ילד שעבר חרם וחוסר תגובה/הגנה מהמבוגרים סביבו

ירגיש בדידות וחוסר אמונה שמישהו יכול הגן עליו,

מנגנון ההגנה שהוא יפעיל בבגרותו זה שיפוטיות שתאפשר לו 

התרחקות וחוסר אמונה מול סמכויות וכך הוא לא יפגע יותר.

ואיך אפשר לשנות ?

איך אפשר לבנות אוטומטים חדשים ?

איך אפשר להרחיב את "סל הבחירות והתגובות" בתוך התת מודע ?

הדרך שאני מציעה ועובדת לי מעולה וגם למטופלים שלי

היא מודעות ותיקון הזיכרון בתת מודע.

למודעות יש המון דרכים להגיע ולכל אחד דרך משלו.

אני רוצה להציע לך שלושה דרכים: 

1. במיוחד עבורך בניתי מדריך חינמי ל"הקשבה פנימית",

מוזמנת להירשם וגם לשתף.
https://n.sendmsg.co.il/Minisites.aspx?p=90022-33665347296-10385

2. דרך הנוספת היא תהליך אחת על אחת – לקביעת פגישה מוזמנת להתקשר 050-9555114

3. דרך נוספת להגיע לסדנאות התפתחות בהנחייתי 

http://liorapeled.blogspot.co.il/p/blog-page_83.html

מודעות מאפשרת שינוי הרגלים.

ליאורה פלד - מודעות מרפא

אני זכיתי והיא זכתה... ילדה מלכה

הקושי שלה, להכיר בו להקשיב לו. 

אני גאה בה כל כך על האומץ שלה

על יכולת התמודדות שלה
על היכולת לדבר, לספר ולעמוד בגבורה "זו אני".

היא רק בת 11 וקצת.

לפני כשבועיים פנתה אלי עם דילמה.

"הילדים בכיתה אומרים לי שזה בכלל לא מפחיד שזה קורה...
ואני יודעת שזה כן והם מתווכחים איתי"

הצעתי לה שנלמד ביחד על מה שיש לה, היא תכין מצגת ותציג אותה בפני הכיתה.
לאחר דקה של מחשבה
היא: רעיון נפלא. 

מיוזמתה כתבה הודעה למורה וקיבלה את הסכמתה.
למחרת ביקשה מחברה טובה להצטרף להכנה ולהעביר איתה את המצגת.
צפיתי בה מהצד ולא יכולתי שלא להתרגש, לראות מולי ילדה שמחוברת
לעצמה, מרגישה את הפחד ויודעת לבקש את התמיכה, נחושה להתמודד ויודעת למשוך ולגייס לעצמה את מי שיכול לסייע לה.

היום היא הציגה בפני הכיתה, הילדים ישבו בדממה, המורה הייתה נרגשת אפילו המנהלת באה לראות אותה והתרגשה. 

ויותר מכל אני נרגשת, לראות את הפרח האוצר שלי, לראות את הכוחות שלה,
לראות אותה עומדת ומתמודדת מול הפחד ולא מוותרת לעצמה.

כל קושי הוא אתגר, עם אתגרים מתמודדים. 

ואני יודעת שבשביל בו היא הולכת, אני הולכת לצידה, 

לפעמים אנחנו צועדות יד ביד, 

לפעמים אני מאחורה רק משגיחה,

 לפעמים אני לפניה מושכת אותה. 

אני מלמדת אותה להקשיב לעצמה, להכיר בכל הרגשות שלה, לאהוב ולהתמודד גם עם החלקים הפחות יפים שלה.
אני מעריצה אותה.

זכות להיות חלק.

#ביטוירגשי
#חרדות

ליאורה פלד

אמא של...

ומטפלת רגשית דרך התת מודע

שש שעות קטנות שהשפיעו לה על החיים

חווית הפלישה, חוסר המוגנות, חווית נראות שנחוותה כעויינת בתור תינוקת שרק עתה נולדה
השפיעו על מהלך חייה התקין.
בתהליך עיבוד רגשי דרך התת מודע היכולת שלה לעמוד מול ... עלתה פלאים.

כאשר נולדה עוד לפני שהספיקה לקבל חיבוק וקבלת פנים חמה ואוהבת בעולם החדש
הם עטפו אותה ומהר לקחו אותה.
הייתה בהלה בבית חולים, חשבו שמשהו קרה.
שש שעות שעבורה היו נצח בהן באו רופאים והסתכלו עליה, נגעו בה, דיברו עליה.
שש שעות של בדיקות, דקירות וחקירה.

המסקנה שהגיעה אליו
רואים אותי = כאב, השפלה, פגיעה.
מיטה קרה, יד לא מלטפת, מחבקת, מגנה - העולם לא בטוח, המרחב שלי לא מוגן.

האמא מצידה חוותה תחושה של חוסר שליטה,
חוסר יכולת להגן על הילדה שבה, פחד
ולרגע היא חזרה לילדותה
לרגע בו אותו אדם לקח לה את ילדותה, לקח את הילדה שבה.
ואף מבוגר ואמא לא הייתה שם להגן, לשמור ולתת תחושת הבטחון שהייתה דרושה.

כאשר ראתה שלוקחים לה את הילדה = היא ראתה אותו לוקח את הילדה שבה.
כאשר חוותה תחושה של חוסר יכולת להאבק על הילדה שלה - היא בעצם חוותה חוסר יכולת
להגן על הילדה שבה.

האם חוותה בילדותה חווית פלישה, גבולות שנפרצים, עולם לא בטוח .....
הילדה חוותה בשש שעות את אותן חוויות.

העברה בין דורית
במהלך חיינו אנחנו משחזרים את סיפור ילדותנו ומעבירים אותם לילדים שלנו עם
שמות שחקנים ותפאורה שונה אבל המהות אותה מהות של:
חוסר שליטה
חוסר מודנות
פלישה
אובדן

טיפלתי בילדה, השינוי בילדה הביא את האם לטיפול והמשפחה עברה שינוי משמעותי.
זכות להיות חלק!!

ליאורה פלד
מטפלת רגשית דרך התת מודע
ליצירת קשר :050-9555114

אהבתם את הפוסט שתפו!!!

בואו נדבר על חיסונים, בעד נגד ומה שבינהם...

בואו נדבר על חיסונים. במיוחד על חיסון חצבת. אני רוצה לספר לכם כמה דברים שאני גיליתי כאשר התלבטתי אם לחסן או לא. אבל לפני חשוב לי להדגיש הפוסט לא מדבר על בעד או נגד חיסונים הפוסט מטרתו לפתוח חומר למחשבה ללמד אותכם לחשוב האם זה נכון לי או לא. בינינו, יש חיסונים שהם מצילי חיים, יש חיסונים מיותרים, יש חיסונים שיכולים להיות טובים לאחד ואסון לאחר.

החלטה יכולה לבוא כאשר יש הבנה. באופן אישי, את הגדולה שלי חיסנתי אבל לא לפי לוח הזמנים שהמדינה קבעה. את הקטנה שלי לא חיסנתי בחלק מהחיסונים מכיוון שהיא בקבוצה שהחיים יכולים להתהפך עקב החיסון (גיליתי לבד אף אחד לא סיפר לי). המשמעות של חיסון היא הכנסת נגיף מומת או מוחלש לתוך הגוף, המערכת החיסונית מזהה את הנגיף ואמורה לייצר נוגדנים נגדו שיגנו על הגוף בעת הדבקות אמיתית.

מסיבה לא ברורה (היום כבר יודעים שמדובר בכשל נירולוגי) מערכת החיסון לא מסוגלת/לא יודעת איך להתמודד מול הנגיף. הנגיף נשאר בגוף וגורם לדלקת סמויה במעי ובמוח. דלקת במוח משפיעה על תפקודי הגוף והתוצאה שתראה כלפי חוץ היא אוטיזם, פיגור, קשב וריכוז, זיכרון, קשיי למידה.....

נכון לרוב הילדים יש את המנגנון שאמור לפרק ולייצר נוגדנים מול הנגיף אבל מספיק ילד אחד.

המסר שלי: תשאלו שאלות, תחקרו, תקשיבו לתחושות הבטן ואל תילכו אחרי העדר. שיתוף הפוסט הוא צעד קטן שלכם ומידע חשוב לאחד החברים שלכם ולכן שתפו.

ליאורה פלד - איזון רגשי מטפלת רגשית דרך התת מודע